فروشگاه اینترنتی daneshland.com

پیشنهاد ویژه

سبک زندگی

مقاله ها و نوشته های فارسی | ترجمه شده | به سمت موفقیت | تازه های رباتیک | دنیای دیجیتال |علوم پایه و مهندسی | بیوگرافی مشاهیر ایران و جهان | مشاوره تحصیلی و کنکور

آشنایی با مشاهیر ایران و جهانمقالات موفقیتتازه های علم رباتیکدنیای دیجیتالمشاوره تحثیلی و کنکور
اگر سلامتی‌ تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید

وقتی صحبت از سطح نرمال قند خون می شود، بسته به این که از چه متخصصی سوال کنید، جواب های شان اندکی با هم متفاوت خواهد بود. اما به طور کلی وقتی پزشک تان برای شما تست قند خون تجویز می کند تا متوسط سطح قند خون تان را طی سه ماه گذشته بررسی نماید، بهتر است نتیجه، کمتر از ۶ درصد باشد.

234/98
انواع سرطان بر اساس سلول‌های مهاجم

سرطان یکی از مرگبارترین بیماری های جهان است که در کنار بیماری قلبی بیشترین سهم را در آمار مرگ و میر انسان ها به خود اختصاص داده است. شاید فکر کنید سرطان یک بیماری است، اما در واقع اصطلاحی کلی برای بیش از ۱۰۰ بیماری محسوب می شود.

224/98
کاهش فشار خون با روش‌های طبیعی

طبق مطالعات، ۷درصد از افرادی که سکته قلبی را تجربه می‌ کنند، فشار خون بالایی دارند. از این رو فشار خون بالا یکی از بیماری‌ های خطرناکی است که نباید ساده از کنار آن گذشت. شاید فکر کنید که این بیماری با دارو قابل کنترل باشد، اما راه بهتر و ساده تر این است که از راه‌ های طبیعی برای درمان آن استفاده کنید.

194/98
ترفندهای حفظ خونسردی هنگام عصبانیت

وقتی عصبانی هستید، بدنتان دچار تنش می شود. تنفس عمیق کمک تان می کند یاد بگیرید چگونه با آرام کردن شاخصه های درونی چشم، آرام بگیرید. تنفس عمیق، تنها یکی از راه های فراوانی است که می توانید فورا به خونسردی و آرامش برسید.

174/98
خستگی پس از یک روز کاری را چگونه برطرف کنیم؟

معمولا ما در اواسط روز، به خصوص زمانی که از سر کار بر می گردیم، احساس خستگی و کوفتگی می کنیم به طوری که نای بلند شدن و انجام باقی کارهایمان را نداریم. از آن که ما نمی توانیم شغل مان یا ساعت کاری آن را تغییر دهیم، باید به دنبال راه حل های دیگری باشیم.

164/98
کمک های اولیه در مواقع خونریزی و قطع عضو

خونریزی در هر قسمت از بدن نشانه پاره‌شدن رگ‌های خونی است. منشأ خونریزی همیشه همان محلی نیست که خون در آن‌جا دیده شده است.

134/98
تغذیه سالم

برای تغذیه سالم مجبور نیستید یک رژیم محدود و سخت داشته باشید. یکی از اساسی ترین مواردی که به سلامت جسم و نیز رشد بدن کمک می کند، تغذیه سالم و صحیح است.

104/98