آدامس خوب است یا بد؟
فروشگاه اینترنتی دانش لند | خرید کتاب کمک درسی | خرید بازی فکری | خرید کتاب کودک و نوجوان

دانش لند خرید اینترنتی کتاب کمک درسی بازی فکری محصولات آموزشی

کد تخفیف
2310/98

آدامس خوب است یا بد؟

خلاصه:

آدامس نوعی جویدنی مصنوعی است که به منظور تازه کردن دهان یا بوبَری و یا سرگرمی به کار می رود. در ایام قدیم تر، به گونی ای آدامس رایج در ایران سقِّز گفته می شد.

تخفیف ویژه کتاب های گاجخرید اسباب بازی با تخفیفخرید کتاب کمک درسیخرید منابع کنکور هنرخرید کتاب های کودک | نوجوانمشاوره تحصیلی | کنکورفروش کتاب های کمک درسی به مدارس
نام آدامس، تلفظ نادرستی است از مارک ادمز Adams که بر روی سقزهای وارداتی اولیه به ایران دیده می شد. این آدامس ها توسط توماس ادمز آمریکایی تولید شده بود که از نخستین سازندگان آدامس ها به شکل امروزی بود. وی نام محصول خود را سقز جویدونی نیویورکی ادمز گذاشته بود.
سده هاست که از آدامس برای تمیز کردن دهان و یا خوشبخو کردن تفنس استفاده شده است. نخستین روش آدامس سازی در سال ۱۸۶۹ ابداع شد و ۵۹ سال بعد یعنی در سال ۱۹۲۸، آدامس هایی تولید شد که مواد دارویی به آن ها اضافه می شد تا هنگام جویدن، ‌مصرف کننده آن داروها را، دریافت کند.
امروزه اغلب از شیرین کننده های مصنوعی از قبیل ساخارین، آسپارتام، آس سولفام و سیکلامات جهت طعم دار کردن آدامس ها استفاده می شود. مقدار موجود چنین شیرین کننده هایی در موادی از قبیل برخی مواد شیرین از جمله، نوشابه های رژیمی و آدامس ها آنقدر نیست که از حد مجاز بیشتر شود و بنابراین خطری مصرف کنندگان را تعدید نمی کند.

آدامس خوب است یا بد؟
 

نکات منفی در مورد آدامس

استفاده از برخی خمیر دندان ها و برخی آدامس ها بیش از خرابی دندان ها، موجب انتقال و حفظ باکتری هایی می شوند که عفونت ایجاد شده توسط آن باکتری ها در بدن، در نهایت موجب ایجاد و یا تشدید بیماری های قلبی می شود.
جویدن برخی از آدامس ها موجب افت فشار خون و افزایش ضربان قلب در بیماران قلبی شده و احتمال خطر را در آنان افزایش می دهد.
گاهی جویدن آدامس های شیرین شده با برخی شیرین کننده ها موجب بروز واکنش های حساسیتی در برخی افراد می گردد. همچنین محققان اعلام کرده اند که جویدن آدامس در بعضی افراد حساس و مستعد،‌موجب تحریک دستگاه گوارش می شود.
مصرف آدامس های حاوی کافئین، ممکن است به قدری بر خواب افراد اثر کند که موجب بی خوابی آنان شود.

نکات مثبت در مورد آدامس

بهبود حافظه عملی و افزایش توان یادگیری کوتاه مدت و بلند مدت. نکته قابل توجه دیگر این که برخی از محققان اعلام داشته اند، جویدن آدامس بخش جلوی شبکه معزی را فعال تر کرده و موجب پردازش بهتر اطلاعات مغز انسان می شود.
محققان معتقد هستند که نه تنها عضلات دهانی، بلکه فعالیت عضله زبان نیز، هنگام جویدن آدامس افزایش می یابد و به دفع مواد سمی گروهی از عضلات بدن کمک می کند.
نتایج بعضی دیگر از تحقیقات، نشانگر تاثیر مثبت جویدن آدامس در کاهش موارد رفلاکس بوده است. همچنین جویدن آدامس در حین پیاده روی، از بازگشت اسید معده به مری جلوگیری می کند.
از نظر برخی از محققان، استفاده از آدامس موجب کاهش احتمال خون ریزی لثه و تشکیل پلاک های دندانی می شود.
مطالعاتی حتی بر روی سالمندان هم انجام شد و نتیجه این بود که، جویدن آدامس در سالمندان ساکن خانه های سالمندان، موجب بهبود سلامت دهان و دندان آنان می شود.
برخی محققان بر این باورند که گزیلیتول در جلوگیزری از اوتیت میانی (نوعی گوش درد) در افرادی که به دفعات از آدامس های حاوی این ماده جویده باشند، موثر است.
جالب است بدانید که مشتریان اصلی آدامس را جوانان تشکیل می دهند و خانم ها بیشتر از آقایان آدامس می جوند.

آدامس خوب است یا بد؟

... اما آدامس را آهسته بجوید!

به توصیه متخصصان، اگرچه آدامس جویدن در مواقعی که دچار تنش و استرس هستید می تواند در بهبود حال شما و تخفیف تنش موثر باشد، اما باید مراقب باشید که در این کار افراط و زیاده روی نکنید. متخصصان متذکر می شوند که وقتی شما تحت استرس و فشار روانی هستید ممکن است با شدت و فشار آدامس بجوید که این کار می تواند آرواره شما را تحلیل ببرد و فرسوده کند.

منبع: Healtline
مترجم: شروین محمدی‌مقدم
 

ارسال نظر

ارسال نظر

5/5 0 0 0