فروشگاه اینترنتی دانش لند | خرید کتاب کمک درسی | خرید بازی فکری | خرید کتاب کودک و نوجوان

خرید اینترنتی کتاب کمک آموزشی | کودک و نوجوان | بازی های  خوب فکری

مشاوره تحصیلی
266/99

درک و درمان اختلال دو قطبی

خلاصه:

اگر از اختلال دو قطبی رنج می برید، باید برای درمان خود به فکر راه حلی باشید. اختلال دو قطبی یک بیماری مادام العمر است که روند غیرقابل پیش بینی پستی و بلندی را طی می کند. در صورت عدم درمان، این فراز و نشیب های می توانند ویرانگر باشند.

درک و درمان اختلال دو قطبی
انواع بردگیم و بازی های رومیزی کتاب های تست آزمون سراسریتخفیف کتاب های گاج و کلاغ سپیدآموزش نرم افزارهای تخصصی و کاربردی منابع آزمون تیزهوشان و مدارس نمونهمنابع آزمون کاردانیانواع بازی های ساختنی و لگو انواع بازی های کارتی دی وی دی های آموزشی کمک درسی کتاب های داستان برای نوجوانان و کودکان کتاب تست کنکور هنر
دوره های درمانی و افسردگی مکرر که مشخصه این بیماری است، زندگی پایدار را دشوار می کند. در مرحله اول، ممکن است بیش فعال و غیر مسئول باشید. در مرحله افسردگی، ممکن است انجام هر کاری دشوار باشد. تشخیص و درمان به موقع می تواند به شما کمک کند تا از این مشکلات جلوگیری کنید. یک متخصص بهداشت روان باتجربه می تواند تشخیص داده و شما را در مسیر بهبودی کمک کند.
درمان موفقیت آمیز اختلال دو قطبی به ترکیبی از عوامل بستگی دارد. دارو به تنهایی کافی نیست. برای این که بتوانید از درمان بیشترین بهرا را ببرید، مهم است بیماری خود را بشناسید و با پزشکان و درمانگران خود ارتباط برقرار کنید. مهم است که به برنامه درمانی خود پایبند باشید، بهبودی از اختلال دو قطبی یک شبه اتفاق نمی افتد. همانند تغییرات خلقی، اختلال دو قطبی درمان نیز فراز و نشیب های خاص خود را دارد. یافتن روش های درمانی مناسب به زمان نیاز دارد. اما با مدیریت دقیق و تعهد به بهتر شدن، می توانید علائم خود را تحت کنترل درآورید و زندگی را به کمال برسانید.

برای شروع احساس بهتر چه کاری باید انجام دهم؟

تشخیص دهید که بین علائم و خود واقعی شما تفاوتی وجود دارد. با درک این که چگونه اختلال دو قطبی بر رفتار شما تاثیر می گذارد، می توانید علائم بیماری خود را از شخصیت خود جدا کنید. با ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی درباره رفتارهایی که می خواهید تغییر دهید، صحبت کنید و سپس اهداف مشخصی برای ایجاد این تغییرات تعیین کنید. به افراد نزدیک خود در مورد اختلال دو قطبی توضیح دهید. هرچه خانواده و دوستان نزدیک شما بیشتر بدانند، آن ها بهتر می توانند به شما کمک کنند تا با علائم کنار بیایید و بحران ها را کنترل کنید.

انتخاب سبک زندگی سالم

بهبودی همچنین ایجاد یک سبک زندگی سالم است که شامل تحرک بدنی و اجتماعی، خواب منظم، عذا خوردن برای تقویت سلامت مغز و پرهیز از الکل، مواد مخدر و رفتارهای پر خطر است.

درمانی که برای تان مناسب است را پیدا کنید

با پزشک خود درمورد تأثیرات داروهای تان بر روی شما، به ویژه هرگونه عوارض جانبی ناخوشایند، صحبت کنید. گزینه های زیادی برای آزمایش وجود دارد، اما ضروری است که قبل از ایجاد هرگونه تغییر در داروی خود، ابتدا با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود صحبت کنید. در حال تشخیص دقیق دریافت یک تشخیص دقیق اولین قدم در درمان اختلال دو قطبی است. نوسانات خلقی اختلال دو قطبی می تواند از دیگر مشکلات مانند افسردگی اساسی، ADHD و اختلال شخصیت مرزی دشوار باشد. قبل از اینکه مشکل به درستی شناسایی و درمان شود، برای بسیاری از افراد مبتلا به اختلال دو قطبی، زمان می برد و به ویزیت های متعدد پزشک نیاز دارد.

تشخیص بیماری اختلال دوقطبی

حتی برای افراد متخصص آموزش دیده نیز می تواند تشخیص این بیماری مشکل باشد، بنابراین بهتر است به روانپزشک با تجربه درمان اختلال دوقطبی یا یک روانپزشک در زمینه بهداشت روان تخصص دارد مراجعه کنید.

انتظار در طول آزمون تشخیصی چیست؟

یک معاینه تشخیصی برای اختلال دو قطبی به طور کلی شامل موارد زیر است:
ارزیابی روانشناختی: پزشک یا متخصص اختلال دو قطبی شرح حال روانپزشکی کاملی را انجام می دهد. به سوالات مربوط به علائم، سابقه مشکل، هر درمانی که قبلا دریافت کرده اید و سابقه خانوادگی اختلالات خلقی پاسخ خواهید داد.
سابقه پزشکی و جسمی: هیچ آزمایشی برای شناسایی اختلال دو قطبی وجود ندارد، اما پزشک باید سابقه پزشکی و معاینه فیزیکی را انجام دهد تا بیماری ها یا داروهایی را که ممکن است علائم شما را ایجاد کنند رد کند. غربالگری اختلالات تیروئید از اهمیت ویژه ای برخوردار است، زیرا مشکلات تیروئید می تواند باعث ایجاد خلق و خو شود که از اختلال دو قطبی تقلید می کند. علاوه بر گرفتن شرح حال روانپزشکی و پزشکی، ممکن است پزشک با اعضای خانواده و دوستان در مورد روحیه و رفتار شما نیز صحبت کند. اغلب اوقات، نزدیکان شما می توانند تصویر دقیق و عینی تری از علائم شما ارائه دهند.
آیا علائم شما ناشی از چیز دیگری است؟ شرایط پزشکی و داروهایی که می توانند علائم اختلال دو قطبی را تقلید کنند:
اختلالات تیروئید، اختلالات عصبی کمبود ویتامین B12، داروهایی برای بیماری پارکینسون کورتیکواستروئیدها، داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد اضطراب، اختلالات آدرنال(به عنوان مثال بیماری آدیسون) انواع مختلفی از اختلال دو قطبی وجود دارد.
هر نوع با الگوی قسمت افسردگی مشخص می شود. درمانی که برای شما بهترین است ممکن است بسته به نوع اختلال دوقطبی شما متفاوت باشد. پزشک شما با دقت بررسی می کند تا علائم شما را متناسب کند.


اختلال دو قطبی I نوع کلاسیک بیماری و همچنین شدیدترین نوع اختلال دو قطبی است. حداقل با جنون مختلط مشخص می شود. اکثر افراد مبتلا به اختلال دو قطبی I حداقل یک دوره افسردگی اساسی را تجربه کرده اند، اگرچه این برای تشخیص لازم نیست. اختلال دو قطبی II (هیپومانیا و افسردگی) در اختلال دو قطبی II نقش ندارد. در عوض، این بیماری شامل دوره های مکرر افسردگی اساسی و هیپومانیا، نوع خفیف تری از دیوانگی است. برای اینکه شما مبتلا به اختلال دو قطبی II شوید، باید حداقل یک دوره هیپومانیک و یک دوره افسردگی اساسی در طول زندگی خود تجربه کرده باشید.
اگر هرگز دچار یک دوره جنون نشده اید، تشخیص به اختلال دو قطبی تغییر می کند. سیکلوتیمیا (هیپومانیا و افسردگی خفیف) سیکلوتیمیا نوع خفیف تری از اختلال دو قطبی است. سیکلوتیمیا مانند اختلال دوقطبی متشکل از تغییرات خلقی دوره ای است. برای تشخیص سیکلوتیمیا، باید دوره های متعددی از هیپومانیا و افسردگی خفیف را طی حداقل دو سال تجربه کنید.
از آنجا که افراد مبتلا به سیکلوتیمیا در معرض خطر افزایش ابتلا به اختلال دوقطبی کامل قرار دارند، این یک بیماری است که باید تحت نظارت و درمان قرار گیرد.

آیا اختلال شما دو قطبی است یا افسردگی؟

اختلال دو قطبی به عنوان افسردگی تشخیص داده نمی شود زیرا بیشتر افراد مبتلا به اختلال دوقطبی وقتی در مرحله افسردگی بیماری هستند، به دنبال کمک می گردند.
وقتی آن ها در مرحله جنون هستند، نمی توانند مشکل را تشخیص دهند. علاوه بر این، بیشتر افراد مبتلا به اختلال دو قطبی در مقایسه با دیوانه یا هیپومانیک، درصد بیشتری از زمان افسرده هستند. تشخیص اشتباه با افسردگی یک مشکل خطرناک است، زیرا درمان افسردگی دو قطبی متفاوت از افسردگی منظم است. در حقیقت، داروهای ضد افسردگی می توانند اختلال دو قطبی را بدتر کنند. بنابراین مهم است که به یک متخصص اختلال خلقی مراجعه کنید که به شما کمک کند بفهمید چه خبر است.
آیا من افسردگی یا اختلال دو قطبی دارم؟ شاخص هایی که نشان می دهد افسردگی شما واقعا یک اختلال دو قطبی است: شما دوره های مکرر افسردگی اساسی را تجربه کرده اید، شما اولین دوره افسردگی اساسی خود را قبل از 25 سالگی گذراندید. وقتی افسرده نیستید، خلق و خو و انرژی شما از بیشتر افراد بالاتر است وقتی افسرده هستید، بیش از حد می خوابید و پرخوری می کنید دوره های افسردگی اساسی افراد کوتاه است (کمتر از 3 ماه) در حالی که افسرده اید با واقعیت ارتباط خود را از دست می دهید.
 
منبع: HelpGuide
مترجم: ساناز فلاح راسته‌کناری
 

ارسال نظر

ارسال نظر

5/5 0 0 0