اطلاعیه نوروزی دانش لند: کلیه سفارش‌هایی که از  تاریخ 25 اسفند تا 5 فروردین ثبت شوند،‌ روز 6 فروردین و پس از آن در تاریخ 16 فروردین ارسال خواهند شد
۱۰ راه برای جدایی از انرژی منفی
فروشگاه اینترنتی دانش لند | خرید کتاب کمک درسی | خرید بازی فکری | خرید کتاب کودک و نوجوان

دانش لند خرید اینترنتی کتاب کمک درسی بازی فکری محصولات آموزشی

کد تخفیف
41/99

۱۰ راه برای جدایی از انرژی منفی

خلاصه:

انرژی منفی در همه جا یافت می شود و در اطراف همه ما افرادی وجود دارند که به طور مرتب از زندگی و اتفاقات روزمره آن شکایت می کنند و همین کار باعث می شود تا انرژی منفی آن ها فضا را پر کند و همچنین احساساتی که آن ها پخش می کنند به طرز بدی بر افکار و اعمال شما تأثیر می گذارد. اگر می خواهید موفق تر باشید اجتناب از منابع انرژی منفی الزامی است.

تخفیف ویژه کتاب های گاجخرید اسباب بازی با تخفیفخرید کتاب کمک درسیخرید منابع کنکور هنرخرید کتاب های کودک | نوجوانمشاوره تحصیلی | کنکورفروش کتاب های کمک درسی به مدارس

همه می توانند به راحتی تحت تأثیر احساسات منفی قرار بگیرند و تنها افرادی کمی هستند که یاد گرفتند چگونه با آن مقابله کنند. این روش ها به شما نشان می دهد که افراد مثبت چگونه با منفی برخورد می کنند بنابراین می توانید آن را در زندگی خود اعمال کنید.

آن ها از درون شادی ایجاد می کنند

افراد شاد سعادت خود را بر پایه تحریکات بیرونی قرار نمی دهند. آن ها متوجه می شوند که محرک از بین رفته است و روحیه آن ها خراب می شود. در عوض آن ها به دنبال منابع داخلی انرژی مثبت هستند و ذهن آگاهی را تمرین می کنند.

آن ها تفکر مثبت را تمرین می کنند

افکار بر اعمال شما تأثیر می گذارند بنابراین اگر منفی فکر کنید آینده روشنی پیش روی شما نخواهد بود. افراد مثبت به بهانه هایی که ذهنشان به وجود آمده باور ندارند. با تایید مثبت و پیدا کردن طرف خوب هر مشکلی آن ها اطمینان حاصل می کنند که از نظر ذهنی برای موفقیت آماده شده اند.


به دنبال دلایلی هستند که به خود اعتقاد داشته باشند

هرگز نگذارید تفکرات منفی به شما برسد.(بکی جی)
دلایل بی پایان برای باور داشتن به خودتان وجود دارد حتی اگر احساس می کنید کاملاً درمانده و بی ارزش هستید. این افکار منفی موانع موقتی هستند که پیش روی شما قرار می گیرند.

افراد منفی را قطع کنید

محیط اطراف شما تأثیر شگرفی روی خودتان می گذارد. اگر اوقات خود را با افراد مثبت می گذرانید، بیشتر خوشحال خواهید شد و راضی هستید. از طرف دیگر، اگر خیلی نزدیک به افراد روزه و شکایت نباشید سختی را برای از بین بردن منفی از زندگی خواهید داشت.

آموزش ببینید.

تمرینات بدنی با آزادسازی اندورفین ها که مسئولیت "احساس خوب" هستند همراه است. با راه درست پرداخت بدن ، باعث کاهش استرس و افزایش شادی می شود. از طرف دیگر، اگر نیازهای بدن خود را نادیده بگیرید به شما این امکان را می دهد که عواقب منفی را به زودی تجربه کنید.

وقت خود را در طبیعت بگذرانید

بودن در طبیعت ذهن شما را پاک و بدن شما را آرام می کند. افراد مثبت بخشی از روز خود را برای بیرون رفتن و تحسین زیبایی های سیاره ما اختصاص می دهند. این یک راه عالی برای بارگیری باتری های شما است!

از هزینه های تکانشی جلوگیری کنید

معاملات اضافی و فروش برای جلب توجه شما می جنگند بنابراین به راحتی می توانید در حالت خرید از بین برید. در حالی که خریدن بیش از حد ممکن است باعث شود احساس فوری سریعتر شود، از دید بلند مدت ، این یک عادت ناسالم است که افراد به هر قیمتی از آن جلوگیری می کنند. آن ها ترجیح می دهند برای کشف جهان و ایجاد خاطرات عالی روی تجربیات سرمایه گذاری کنند.


شکست پذیر باشید

افراد مثبت پذیرای شکست هستند زیرا می دانند که این تنها راه یادگیری و رشد است. هر وقت آن ها سقوط می کنند با تلاش چند برابر به راه خود ادامه می دهند تا به جای تسلیم شدن دوباره در صدر قرار بگیرند. حتی اگر شکست احساسات منفی را به همراه آورد ، آن ها درک می کنند که این موارد مختصر هستند و به سرعت محو می شوند. برای سرعت بخشیدن به روند فکر مثبت روی می آورند.

مسئولیت پذیر باشید

افراد مثبت همیشه مسئولیت آنچه اتفاق می افتد در زندگی خود به خود می دهند. چه موفقیتی باشد و چه ناکامی، همیشه تأثیر اعمال و افکار آن هاست. فرد مثبت هرگز عوامل بیرونی را سرزنش نمی کند و روی چیزهایی که ممکن است بهبود یابد تمرکز می کند. با انجام این کار افراد مثبت به دنبال ترسیدن از چیزهایی که خارج از کنترل خود هستند ناامید می شوند و پیشرفت مداوم را تجربه می کنند.

افکار خود را کنترل کنید

با افکار منفی ناگهانی می توان ذهن را به راحتی از کنترل خارج کرد. افراد مثبت می دانند که آیا افکار خود را کنترل نمی کنند ، آنها کنترل عملکرد و رفتار خود را از دست می دهند. به همین دلیل آن ها کنترل ذهن را انجام می دهند برای مثال؛ از طریق مراقبه.
منبع: Lifehack
مترجم: ساناز فلاح

ارسال نظر

ارسال نظر

5/5 0 0 0